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Estudo da Universidade do Ohio liga a satisfação no trabalho à saúde

Não gostar do seu trabalho pode afetar a sua saúde

O estudo feito pela Associação Americana de Sociologia da Universidade de Ohio, sugere uma clara ligação entre a satisfação no trabalho e saúde. “Descobrimos que há um efeito cumulativo na satisfação do trabalho na saúde que aparece quando chegamos aos 40.” Afirma Jonathan Dirlam, um dos investigadores envolvidos no projeto.

Dirlam e a sua equipa analisaram mais de 6,000 participantes no Inquérito Nacional Longitudinal da Juventude, que tem andado a monitorizar os resultados dos seus participantes desde 1979.

Os investigadores examinaram a trajetória de satisfação a nível de trabalho dos participantes com idades compreendidas entre os 25 e 39 anos, e depois compararam com os dados com as condições de saúde reportadas pelos mesmos participantes depois de fazerem 40 anos.

Com estes dados conseguiram descobrir que as pessoas que estão menos felizes no trabalho no início da carreira, também são os mesmos que têm mais probabilidades de ficar doentes, principalmente no que toca a saúde mental, nos seus 40 anos. Estas pessoas ficaram mais deprimidas, com mais problemas emocionais, de sono e sofriam de preocupação constante. Dores físicas também foram reportadas, se bem que com menos intensidade, dores nas costas e constipações.

“Descobrimos que aqueles com menor satisfação no trabalho nos seus anos 20 e 30 são os que têm pior saúde mental comparando com os que têm maior satisfação.” Afirmou o investigador “Aqueles que inicialmente estavam satisfeitos com o seu trabalho, mas cuja a satisfação foi diminuindo, acabaram com a pior saúde.”

Os autores do estudo concluem que a satisfação no trabalho é um fator influenciador na saúde dos trabalhadores. “As empresas deveriam incluir o desenvolvimento de politicas de stress management para identificar e erradicar práticas de trabalho que causam dessatisfação no como parte de qualquer exercício ligado à saúde do trabalhador.”